1 of 2
Đ Ạ I Đ Ạ O T A M
K Ỳ P H Ổ Đ Ộ
Năm Đạo 85
Tam Giáo Quy Nguyên – Ngũ Chi Phục
Nhứt
~~~~~
G I Á
O H Ộ I C A O Đ À I Đ Ạ I Đ Ạ O
Kính
Gởi:
Chư
Chức Sắc, Chức Việc và chư Đạo Tâm nam
nữ,
cùng các em Thanh Thiếu Niên
thuộc Giáo Hội Cao Đài Đại Đạo
Đề Mục : Tham gia thực hiện KHÓA TĨNH TÂM tại
gia
Kính thưa toàn thể chư huynh tỷ
đạo muội,
Trong những
ngày Đại Hội Nhân Sinh năm Canh Dần, 2010 và Lễ
Kỷ Niệm Đệ Nhị Chu Niên, ngày thành lập Giáo
Hội (4/7/2010), Hôi Nghị đă thảo luận và thông qua
một số chương tŕnh đạo sự mà
Giáo Hội cần phải thực hiện, trong đó việc
tu học đối với người tín hữu Cao
Đài là ưu tiên cần phải quan tâm thường xuyên và
liên tục.
Hội Thánh vẫn
biết rằng phần đông đạo hữu chúng ta ít
có điều kiện thuận lợi để thiết lập
Bàn Thờ Thầy tại tư gia v́ nhiều lư do bất
khả kháng, do đó việc cúng kính hằng ngày cũng khó
thực hiện. Tuy nhiên Thầy, Mẹ và các Đấng
Thiêng Liêng luôn hằng hữu trong mỗi người nếu tâm chúng ta biết hồi
hướng. Chúng ta v́ điều kiện không thể thực
hiện được h́nh thức bên ngoài như cúng kính, lễ
bái hằng ngày, th́ chúng ta thể hiện bằng nội
tâm. Mỗi ngày chúng ta dành ra một ít thời gian để
cho tâm tư lắng đọng, cho ḷng thanh thản nhẹ
nhàng, kèm giữ tâm ư, đừng để bị lăng xăng
vọng động, đừng để bị lôi cuốn
vào những chuyện thị phi thế sự bên ngoài. Làm được như vậy tức
là chúng ta thực hiện việc Tĩnh Tâm và cũng chính là
thực hiện chuyện TU HÀNH đó vậy.
Hội Thánh
cũng xin nhắc lại một số động tác
đă hướng dẫn trong KHÓA TĨNH TÂM năm ngoái
(2009, Kỷ Sửu) như sau :
1/Thời gian
tốt nhất là trước giờ đi ngủ.
2/ Ngồi yên
lặng trên ghế, tḥng chân xuống sàn nhà, hoặc xếp
bằng trên giường, (nếu có thể ngồi kiết
già hoặc bán già được th́ càng tốt) nhưng không bắt buộc, ngồi
cách nào cảm thấy thoải mái là tốt nhất.
3/ Bắt
đầu hít vào, thở ra tự nhiên, và kiểm điểm
lại mọi sự việc trong ngày: đă làm điều
ǵ sai quấy, đă nói điều ǵ sai quấy, và đă có
những suy nghĩ hoặc ư định ǵ sai quấy. (sai quấy
đây có nghĩa là trái với lương tâm, đạo
đức của một tín đồ Cao Đài chân chính).
Nếu có th́ phải tự hứa không c̣n phạm phải. Đây là phương pháp tập
đoạn tam nghiệp: Thân - Khẩu – Ư.
4/ Sau đó là
Tĩnh Tâm, nghĩa là giữ
ḷng thật yên tịnh, hít vào bằng mũi thật nhẹ
nhàng, niệm thầm “Nam Mô Cao Đài Tiên Ông …”, thở ra
cũng bằng mũi nhẹ nhàng, và niệm “ Đại Bồ
Tát Ma Ha Tát”. Nguyên tắc
căn bản cần ghi nhớ trong lúc hít vào, thở ra là: êm chậm
sâu đều, êm chậm sâu đều… Phải kiên nhẫn Tĩnh
Tâm ít nhất 15 phút trở lên, không bỏ sót ngày nào.
2 of 2
GHI CHÚ: * Phần hướng dẫn
trên đây chỉ dành cho chư đạo tâm từ trước
đến nay chưa trải qua một khóa công phu thiền
định, hoặc chưa thọ bất cứ một
pháp tu nào trong đạo. Thời gian thực hiện một
tháng, kể từ 22/9 đến 22/10/2010 ( tức từ Rằm tháng 8 đến
Rằm tháng 9, Canh Dần). Nếu
thực hiện mỗi ngày hai lần và thời gian kéo dài hơn
một tháng th́ càng tốt.
* Ngoài
ra chư Chức Sắc, Chức Việc hoặc đạo
tâm nam nữ nào đă thọ pháp tu, hoặc đă thực
hiện công phu thiền định th́ vẫn tiếp tục
thực hiện theo pháp môn của ḿnh, không có ǵ thay đổi,
nhưng phải cố gắng thực hiện đủ bốn
thời hoặc ít nhất là ba thời trong ngày. Thời
gian hai tháng, kể từ 22/9 đến 22/11/2010 (tức từ Rằm
tháng 8 đến Rằm tháng 10, Canh Dần)
Các
Văn Pḥng Đại Diện Giáo Hội, các Thánh Thất,
các Họ Đạo, các Ban Trị Sự, Liên Đoàn Thanh
Thiếu Niên thuộc hệ thống Giáo Hội xin phổ
biến rộng răi văn thư nầy đến toàn thể
bổn đạo trong địa phương ḿnh. Đồng thời các cơ sở
đạo địa phương cần dâng lễ cúng Thầy,
xin khai mạc KHÓA TĨNH TÂM MÙA THU TẠI GIA năm Canh Dần
vào giờ Tư ngày RẰM THÁNG 8, CANH DẦN (tức 12 giờ
khuya, ngày 22/9/2010) và dâng lễ bế mạc, tạ ơn Thầy,
Mẹ cùng các Đấng Thiêng Liêng đă hộ tŕ cho Mùa
Tĩnh Tâm được viên măn vào giờ Ngọ, ngày Rằm
tháng 10, Canh Dần (tức 12 giờ trưa, ngày 20/11/2010)
Xin
Ơn Trên hộ tŕ cho tất cả chư huynh tỷ đệ
muội dồi dào sức khỏe và đạt thành viên măn
trong Mùa Tĩnh Tâm năm nay, mùa Thu năm Canh Dần, 2010.
Thân ái kính chào tất cả
chư huynh tỷ đệ muội./-
NAM MÔ CAO ĐÀI TIÊN ÔNG ĐẠI BỒ TÁT MA
HA TÁT
Riverside, CA ngày 08 tháng 9
năm 2010
(ngày 1 tháng 8 Canh Dần)
TM
Hội Đồng Thường Trực Giáo Hội
Chủ Trưởng
Giáo
Sư Ngọc Sách Thanh